2019-11-06 2019年11月06日(水)太極拳練習日だより 2019年11月06日(水)太極拳練習日だより 水曜日の夜は西陣織会館で「いきいき新太極拳教室」の練習日です。 秋の京都は国内、国外からの観光客で大賑わいです。 そして外国人の多いこと、多い事。 さあー、いつもの太極拳の練習に入りましょう。 場所:京都市上京区堀川通今出川南入、西陣織会館へのアクセス http://nishijin.or.jp/nishijin_textile_center 問い合わせ先:Tel.075-431-2255 西陣織会館 日時:11月06日午後7時5分前から8時10分 2019年11月度の練習日は11月6日、11月13日、11月20日、 です。 本日のご出席は KNDさん、NKMさん、TKHJさん、TKHさん、MOMさん の合計5名様です。 練習内容 ◎ストレッチ:スワイショウからバランス立ちまで、 ◎長拳:5種類です。 ◎基本功: 1:进步jìnbù、を2回実施 2:进步 jìnbù +野马分鬃 yǎ mǎ fēn zōng を2回実施 3:进步 jìnbù+搂膝拗歩 lōu xī ào bù を2回実施、 4:弓歩、虚歩、擦歩の練習です,さらに両腕の内旋、外旋の練習です。 ◎簡化太極拳24式: 秋の平安神宮での演武を目標として練習してきました。11月2日の本番では気持ちのよい青空のもと、平安神宮本殿前に900人以上の方が全国から参加して下さり、壮大な太極拳でした。 折角ですから忘れないように套路の練習を継続して行きます。 また、五禽戯、剣、36式も復活させます。次のイベントは2月の年会です。 年会に向けては剣に重きをおきます。 本日は五禽戯、剣、36式をすべて実施し、時間配分などを考えます。 次回は11月13日です。